ストレートネックの改善について

花巻市ひやま整骨院 TOPストレートネックの改善について

近年急激に増えてきた『ストレートネック』。その原因の多くは、パソコンやスマートフォンの操作です。画面に集中するとどうしても首が前に出る姿勢になってしまうため、本来の首のカーブが失われてしまうのです。

ストレートネックは、首こりや肩こり、頭痛やめまいを引き起こします。整形外科でストレートネックといわれたものの、効果的な改善方法がわからない方も多いでしょう。

エステサロンやリラクサロンの施術では、首こりや肩こりのだるさを一時的に緩和させることは可能ですが、ストレートネックを根本から改善させることは難しいです。

ひやま整骨院では、ソフトな手技で身体のゆがみを整え、ストレートネックを根本から改善します。身体に優しい施術ですので、整体を受けるのが初めての方もご安心ください。

ひやま整骨院が特に力を入れているのは、施術前のカウンセリングと検査です。お客様の全身のバランスを測定し、さらに症状の度合いや普段の生活について詳しく話をお聞きして、施術プランをご提案します。

施術では、手技によって背骨をゆらゆらと優しく揺らす全身矯正を実施。ストレートネックの人は巻き肩になっている場合が多いため、正しい姿勢になるように鎖骨と肩甲骨を動かす施術を行います。

首は、鎖骨や肩甲骨、顎とつながっているため、実は首だけに施術をしてもストレートネックの解消は難しいのです。

また、頭部にソフトな刺激を与える『チクチク療法』も取り入れています。これは脳外科医が考案した療法で、専用器具で皮膚をツンツンと刺激することで、自律神経を整え、不調の改善に効果的です。

施術後は、首や肩の痛みが軽減し、姿勢がよくなります。お客様からは「どこへ行っても改善しなかった首の痛みと頭痛が改善した」「施術を受けた次の日の仕事が楽に感じた」など喜びの声をいただいています。

人間の首は、S字状にカーブしているのが正しい状態。体重の約1割の重さがあるといわれている頭が背骨の真上で安定するよう、カーブを描いた首の骨がクッションとなって支えているのです。

しかし、首の骨がまっすぐになってしまうと、頭の重さを支える力が弱まり、首や肩の筋肉に負担がかかってしまいます。そのストレスが筋肉の緊張につながり、慢性的な首こりや肩こりを引き起こすのです。

ストレートネックの主な原因は、パソコン作業やスマホ操作中の俯き姿勢で、首に負担をかけていることです。長時間のパソコンやスマホの操作は、巻き肩や猫背の原因にもなります。

また、高すぎる枕を使っていると、寝ている間はずっと不自然な姿勢で首に負担をかけてしまうことになり、ストレートネックを引き起こす原因になります。

ひやま整骨院の施術は、初回で効果を実感していただけることがほとんど。しかし普段の生活の中でまた元に戻ってしまうことがあるため、継続的に施術を受けていただくのがおすすめです。

ひやま整骨院は、岩手県花巻市にて夫婦で営んでいる整骨院です。肩こりや腰痛、手足のしびれなど幅広いお悩みに対応しています。

ストレートネックは、ご自身ではなかなか改善が難しいもの。当院の施術で首の本来のカーブを取り戻すことで、肩こりや腰痛が改善されて仕事に集中できるようになることはもちろん、姿勢矯正によるスタイルアップなど美容面での変化も感じていただけます。

また、コリや痛みによるイライラも解消。頭もスッキリして、視界が広がるような感覚を味わうことができるでしょう。

ストレートネックやそれに伴う症状でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

花巻市で腰痛肩こりを根本改善するひやま整骨院