腰の痛みはとっても良くなった。
花巻市にお住まいのM・S様（28才） chat
当院に来院される前は、どういう症状でお悩みでしたか？
ぎっくり腰になったが、慢性的な腰痛も8年位続いている。
当院についての感想をお願いします。
腰の痛みはとっても良くなった。腰が悪いのかなと思いきや、「冷え」や首の不調も見つけていただいたので、冷え対策もするようになった。
※施術効果には個人差があります。
腰痛の改善について
日本人の国民病である腰痛に悩んでいませんか
- 同じ姿勢で長く座っていると、立ち上がるときに痛い
- 物を取ろうと前かがみになると痛い
- 寝返りを打とうとするが、痛くてできない
- 運転中など、長時間座っていると痛みが出る
- 常に腰にだるさや痛みを感じている
肩こりと並んで、日本人の国民病といわれている腰痛のお悩み。年齢を重ねるにつれて現れる症状だと思っている人がいるかもしれませんが、最近では10代や20代でも腰の痛みに悩んでいる人が増えています。
腰痛を改善するためにマッサージ店や整体院などに通ったものの、効果はその場限りで、なかなか痛みが引かないこともあります。実は、腰痛は患部をただ揉みほぐすだけでは根本改善は期待できません。
ひやま整骨院では、施術前の検査とカウンセリングによって一人ひとり異なる腰痛の原因を追求し、さらにそれに合わせた施術を行っています。腰痛で来院したにも関わらず、検査をしてみると、実は腰ではなくお尻の筋肉が原因で痛みが出ているという場合も多いのです。
些細なことでもかまいませんので、気になることや悩んでいることをぜひお聞かせください。当院では、丁寧な検査の上、現状を説明し、お客様に納得いただいた上で施術を行います。
身体のバランスを整えることで腰痛を解消します
ひやま整骨院の施術では、背骨をゆらゆらと揺らし、身体の歪みを整えることでつらい腰痛を改善します。身体に負担のない優しい施術ですので、整骨院での施術が初めてという方でもご安心ください。
その後、頭部の施術を行うことで、身体全体の歪みを矯正。全身の歪みが整うことで、腰の痛みが少しずつ軽くなっていきます。
施術後は、腰の可動域が広がり、痛みでスムーズにできなかった立ち上がる動作が楽に感じられるように。身体が軽くなって身体の動きも良くなりますが、日常生活の中でまた元の状態に戻ってしまうことがあるため、継続的に施術を受けていただくのがおすすめです。
来院したお客様からは、「慢性的な腰痛が改善された」「腰だけでなく、冷えからきている身体の不調も見つけてもらった」などの声をいただいています。なかには、急性腰痛が3日で良くなったという方もいらっしゃいます。
腰痛が起こる原因とは
多くの人が悩んでいる腰痛ですが、実はその85％がはっきりとした原因がわからないといわれています。
しかし腰は、立つ、座る、歩くなど、日常生活のあらゆる動作に関係していることから、普段の生活の中での姿勢や身体の使い方によって、痛みが現れると考えて良いでしょう。
普段のデスクワークなどで姿勢が崩れていると、腰や背中に歪んで痛みが生じます。また、精神的なストレスによる自律神経の乱れも腰痛を引き起こす原因のひとつです。
仕事や運動などで腰に過剰に負担がかかる動作をとることが多い場合は、筋肉に炎症が起こり、血流が悪くなって痛みが現れます。いわゆるぎっくり腰などは数日で回復しますが、負担がかかる状態が続くとさらに症状は悪化してしまいます。
そのほか、猫背や中腰の姿勢で腰に負担がかかり、腰の骨と骨の間にある椎間板に炎症が起きて痛みが出ることも。これは腰部椎間板ヘルニアの症状です。
また、腰をひねる動作や背筋を伸ばす動作を頻繁に行うことで、背骨の中にある神経が圧迫されて痛みが出る場合は、腰部脊柱管狭窄症が疑われるでしょう。
腰部椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症は、どちらも坐骨神経痛を併発する可能性があり、お尻や脚に痛みやしびれを感じることがあります。心当たりがある方は早めに専門家のもとで検査を受けてみてください。
花巻市で腰痛を改善するなら、ひやま整骨院におまかせください
ひやま整骨院では、腰痛のほか肩こりや頭痛、骨盤の歪みなど、幅広い身体のお悩みに対応しています。施術を担当するのは、施術歴23年以上の院長。現役の医療従事者の先生からも、多数推薦の声をいただいています。
腰痛を改善することで、身体全体が軽くなり、立つ、歩くなどの日常的な動作がスムーズにできるように。腰の痛みを忘れ、仕事や家事の効率もアップするでしょう。
また、寝返りが楽にできるようになると睡眠環境も整い、翌朝スッキリと目覚められるようになります。
長年腰痛で悩んでいる方、ぜひ一度当院までご相談ください。
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